Mood Monsters Yoga Workshop: En mindfulness-app för barn
Har du svårt att hantera dina känslor? Mood Monster's Yoga Workshop kan hjälpa dig! Den här appen skapades av elever i tredje klass för att hjälpa barn i åldern att öva mindfulness och hantera sina känslor.
Med Mood Monster's Yoga Workshop kan barn lära sig yogaövningar och andningsövningar som främjar avslappning och emotionellt välbefinnande. Appen erbjuder ett roligt och interaktivt sätt för barn att engagera sig i mindfulness-aktiviteter och hjälper dem att utveckla självmedvetenhet och emotionell intelligens.
Appen har en färgglad och engagerande gränssnitt som tilltalar barn, med bedårande monsterkaraktärer som guidar dem genom varje yogasession. Den erbjuder olika yogarutiner och övningar som är anpassade till olika känslor och emotioner, vilket gör att barnen kan välja aktiviteter som passar deras behov bäst.
Mood Monster's Yoga Workshop är en gratis app som finns tillgänglig på iPhone-plattformen. Den tillhör kategorin Livsstil och riktar sig specifikt till underkategorin Hälsa & Fitness. Det är ett värdefullt verktyg för föräldrar och pedagoger som vill introducera mindfulness och emotionell reglering för små barn på ett lekfullt och tillgängligt sätt.
